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Você conhece os benefícios do Whey Protein para sua saúde?
Através da proteína whey você consegue uma construção muscular significativa através de um suplemento que equilibra tanto as deficiências nutricionais, abastece o organismo com aminoácidos essenciais e minerais suficientes, contribuindo para acelerar a regeneração celular após o treinamento. Uma concentração elevada de aminoácidos no sangue é importante para acelerar a regeneração das fibras musculares e para diminuir as dores musculares. Através da ingestão de proteína whey, as proteínas são quebradas nos seus componentes básicos – os aminoácidos – e podem, portanto, ser rapidamente absorvidas pelo organismo. PARA QUE SERVE? AUMENTAR E MANTER A MASSA MUSCULAR REDUZIR A DEGRADAÇÃO MUSCULAR, EVITANDO A SARCOPENIA AUXILIAR NO PÓS-OPERATÓRIO SUPLEMENTAR PROTEÍNA NO ORGANISMO AUXILIAR EM REGIMES…
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Usando o meu echarpe com estilo!!
Oi meus amores O inverno está as portas, e o echarpe é um acessório muito comum na temporada de inverno, o clima começa a esfriar e a única solução é apostar em peças quentes. A echarpe é um acessório que deixa qualquer roupa muito mais elegante, sem falar que a peça é ideal para aquecer o pescoço quando o clima está frio. Geralmente, temos mais roupas de verão do que de inverno certo? Daí que sobra para usar no frio aquele casaco preto, aquela jaqueta de couro que já vai soprar 10 velinhas, kkkkk. Como dar um up nessas roupas e não parecer que está sempre usando a mesma coisa? Muito…
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Uma Mulher Estrategista!!
Oi meus amores Hoje quero falar um pouco do nosso encontro ontem” De Mulher para mulher” , que teve como tema “Uma Mulher Estrategista”. Falei de uma mulher da Bíblia que usou uma estratégia para salvar seu filho e o nome dela é Joquebede, ela foi a mãe de Moisés o grande libertador do povo de Israel. Joquebede era uma mulher que confiava em Deus, era uma mãe dedicada e cheia de Fé. Ela protegeu seu filho, pela fé ( imaginem a fé de entregar o seu filho precioso para a filha do Rei pagão que queria destruí-lo) Joquebede planejou a salvação de seu filho, e o ensinou sobre a…
