Os melhores horários para ingerir sucos são os intervalos das refeições e o café da manhã, sempre dando preferência aos preparados com frutas frescas. Lembre-se de que a sede é um sinal tardio da falta de água, devendo-se ingerir líquidos antes mesmo de senti-la para manter o nível de hidratação. Sol, calor, praia. O verão está aí e à medida que a temperatura aumenta lá fora, nosso organismo precisa regular sua temperatura interna. Isso é feito pelo suor, ou seja, por meio de perda de água, o que exige maior reposição de líquidos para evitar a desidratação. Uma das melhores formas de fazer essa reposição e refrescar-se – além de…

A Sabores & Grãos acaba de receber a linha de Colágeno, Sucos Detox e Chá Solúvel da Biofhitus. Empresa preocupada com a saúde beleza e bem estar. Chã Solúvel é uma bebida amplamente utilizada, perdendo apenas para água, como bebida mais consumida no mundo. Entre uma variedade de efeitos benéficos a saúde o chá auxilia na redução da gordura corporal. Sobre o metabolismo lipídico, as catequinas agem estimulando segundos mensageiros capazes de estimular a lipólise, inibir enzimas limitantes do processo, além de aumentar a taxa de oxidação da gordura. O colágeno é o principal componente estrutural da pele, sendo a proteína mais abundante no corpo humano. Mas para que a…

As aftas dificultam a mastigação e são muito desconfortáveis. Alterações hormonais, estresse, alergias a alimentos e alterações imunológicas podem ocasionar o aparecimento desse “incômodo”. Mas você sabia que um dos principais fatores que levam ao surgimento das aftas é o déficit nutricional, principalmente de algumas vitaminas? As aftas também são conhecidas como estomatite aftosa e aparecem como manchas brancas ou amareladas na mucosa da boca, gengivas, lábios e língua. Pode durar um dia, uma semana ou até meses em casos mais graves. A boa notícia é que as aftas podem ser prevenidas com mudanças na alimentação. A vitamina B2 é responsável pela prevenção do surgimento das aftas e de fissuras…