Vida Saudável
-
Você já conhece o Eritritol?
Oi meus amores!! Eu não sei vocês, mas eu já espero toda segunda-feira pelas dicas do Nutricionista Marco Aurélio Millnitz, lá da loja Nutrimil. Como é bom ser instruída por quem entende do assunto, não é mesmo!!! Hoje ele vem falando do Eritritol, leia o texto abaixo: O eritritol, um poliol (álcool de açúcar), encontrado naturalmente em frutas como peras, melões e uvas, bem como em alimentos como cogumelos e outros derivados de fermentação, como vinho, queijo e molho de soja. Ele tem praticamente ZERO CALORIA (95% menos calorias que o açúcar refinado) e apresenta BAIXÍSSIMO ÍNDICE GLICÊMICO. Por essas razões, pode ser um grande aliado das dietas de redução…
-
Nutrição Infantil.
Oi meus amores!! Hoje a matéria é para os nossos filhos, achei super interessante esta vitamina em formato de ursinho porque incentiva eles a comerem brincando. As crianças precisam das mesmas vitaminas e minerais que os adultos, apenas as dosagens é que são diferentes. É durante a segunda infância, período entre os 3 e 6 anos – idade pré-escolar das crianças –, que ocorre uma das fases mais importantes do desenvolvimento físico e mental dos pequenos, quando começam a usar sua motricidade, têm sua força e agilidade aumentada, assim como passam a contar com funções como a memória e a linguagem. Por isso, a preocupação com a alimentação equilibrada é…
-
O que é Chlorella ?
Oi meus amores Mais uma dica de saúde pra vocês, lembrando que todas as dicas são escritas por um profissional e que está sempre a disposição na loja Nutrimil para te orientar no que for necessário. Vocês sabem o que é Chlorella, e quais os seus benefícios? Chlorella é uma alga unicelular cultivada em água doce. Existe a 3 bilhões de anos. Seu tamanho é aproximadamente o mesmo que o das células dos glóbulos vermelhos humanos. Essa alga marinha contém a mais elevada concentração conhecida de clorofila encontrada em plantas e 60% de proteínas, incluindo todos os aminoácidos essenciais. Fornece também grandes quantidades de betacaroteno, vitaminas C, E, K, complexo B,…
