Vida Saudável

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    Preenchedores labiais!

     Estar insatisfeita com a aparência é muito comum entre as mulheres de todas as idades e, dentre as principais queixas, está a falta de volume dos lábios. A boa notícia é que para melhorar o contorno labial e emoldurar o sorriso há solução: o uso de preenchedores labiais. O procedimento é relativamente simples e eficaz, mas é preciso tomar alguns cuidados para o resultado não ser artificial e deixar os lábios em desarmonia com o restante do rosto. Em primeiro lugar está a escolha do profissional, que deve ter formação e conhecer a anatomia da região, além de saber indicar o melhor produto para ser usado como preenchedor. Entre as…

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    Salada Detox!

     Toda segunda-feira estarei postando uma receita detox ou sucos , pois depois de um final de semana que passamos um pouco dos limites merecemos uma desintoxicação, a idéia da dieta detox ou dieta desintoxicante é diminuir a retenção de líquidos e , consequentemente, o inchaço do corpo, facilitar a digestão e ajudar a acelerar a queima calórica. Segue abaixo hoje a receita de uma salada detox: Ingredientes: 3 morangos 1 maço de agrião 3 tomates cortados em rodelas com casca e semente 1 rabanete ralado 1 cenoura ralada 2 filés de salmão ou frango. Para temperar: 2 castanhas do Pará 2 col. de sobremesa de azeite de oliva extravirgem 1…

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    Receita de Muffin de banana!

      Receita muito fácil e saudável de Muffin de Banana , que fica super fofinho e muito rápido de preparar. A massa desse muffin é bem leve e tem uma cor linda quando sai do forno, além do perfume delicioso de canela que invade a cozinha e casa inteira! Esta receita é totalmente natural, e serve duas pessoas. Ingredientes: 4 claras 2 gemas 2 colheres de sopa de sucralose (adoçante) 1 colher de sopa de essência de baunilha 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de sopa de castanhas laminadas 2 colheres de sopa de aveia, amaranto ou quinoa em flocos (eu usei os três) 1 colher de sopa…