Vida Saudável
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BulletProof coffe!!
Oi meus amores!! Pra quem gosta de café, olha só que dica legal a Nutrimil nos trás nesta segunda-feira. Se você não conhece o bulletProof coffe (café a prova de bala) é a combinação de café preto com alguma gordura. No caso iremos falar sobre o café preto com óleo de coco. E por que é interessante aliar esses dois ingredientes? O óleo de coco é fonte de triglicerídeos de cadeia media (TCM), que são gorduras facilmente digeridas e metabolizadas pelo nosso corpo e fornecem uma grande quantidade de energia em um curto período de tempo, tudo isso sem liberar açúcar (glicose) na corrente sanguínea. Outro ponto positivo é o…
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Outono e Inverno as estações do ácido retinóico!
O Ácido Retinóico, também chamado de Vitamina A ácida é o mais conhecido dentre os ácidos, utilizado na composição de peelings químicos com ação muito superficial e superficial, podendo chegar a profundidades médias dependendo da concentração e quantidade utilizada. O Peeling de Ácido Retinóico consiste na aplicação desse ácido sobre a pele a fim de promover a descamação progressiva, e consequente estímulo da produção de colágeno (substância que é responsável pela firmeza da pele), reorganizando as fibras elásticas danificadas pela exposição solar e melhorando a circulação e hidratação da derme. Indicações O Peeling de Ácido Retinóico é considerado o mais eficaz no tratamento contra sinais de envelhecimento pela ação do…
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Estratégias nutricionais na Síndrome do Ovário Policístico!
A Síndrome do Ovário Policístico (SOP) afeta uma em cada cinco mulheres em idade reprodutiva. Ela tem implicações clínicas significativas e diversificadas, incluindo reprodutiva, metabólicas e características psicológicas. Essa síndrome ocorre quando os ovários se enchem de cistos muito pequenos. Alguns desses cistos contêm óvulos – muitos são inativos e outros podem secretar hormônios. A ausência de menstruação por mais de três ciclos, aparecimento de pelos em lugares que normalmente só os homens apresentam, acene são alguns dos sintomas que podem indicar a presença da síndrome. É comum também encontrar nessas pacientes alterações como resistência a insulina (risco para Diabetes tipo 2), hipertensão arterial e aumento de lipídeos séricos e…