Vida Saudável

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    Cuidados com os dentes dos nossos filhos!!

     Cuidado com a chupeta ! Alguns hábitos bucais quando persistentes podem causar alterações que só serão corrigidas com intervenção ortodôntica e muitas vezes trazem como consequência problemas que somente a correção será cirúrgica quando adulto poderá resolver. Como principal complicação do uso prolongado da chupeta temos a mordida aberta anterior. A maneira mais fácil de se diagnosticar a mordida aberta anterior é pedindo para a criança morder e se entre os dentes anteriores houver um espaço impedindo que eles se toquem -o que seria natural- algum hábito pode estar causando a mordida aberta anterior. A chupeta foi criada para acalmar o bebê nos momentos em que ele está inquieto e…

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    O que é Celulite?

    Celulite é a pior inimiga das mulheres, mas infelizmente, eu costumo dizer, basta ser mulher para ter celulite. Mas o que é e como funciona o seu aparecimento? A celulite resulta da acumulação de gordura nas camadas superficiais da pele causando o conhecido efeito “casca de laranja”. Este problema afeta a maioria das mulheres e não é exclusivo de pessoas com excesso de peso, isso mesmo, pessoas magras também têm celulite, e algumas vezes mais do que pessoas com excesso de peso. Isso porque numa hipoderme (camada inferior da pele) saudável, a gordura existente está perfeitamente compartimentada nos tecidos e a pele apresenta uma textura lisa. Uma rede capilar bem…

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    Panaché de legumes!!

    Panaché de Legumes nada mais é do que uma salada quente. Na verdade é uma ótima maneira de ingerir legumes. Sabe aquele dia que você está cansada de cozinhar e gostaria de fazer um almoço rápido e fácil, então segue esta receita saudável e com uma aparência deliciosa. Da uma olhada na receitinha!! Ingredientes: 2 xícaras de legumes variados (picados) 1/2 cebola picada 2 copos de leite 1 colher (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de manteiga 3 colheres de sopa de queijo parmesão Pimenta e noz-moscada a gosto Preparação: Cozinhar os legumes picados no vapor, para não juntar água. Refogar a cebola na manteiga, acrescentar a farinha…