• Dicas da Paty

    Minha hidratação nos cabelos com óleo de coco!!

      Oi meus amores Como eu falei ontem lá no meu snapchat e no stories do instagram, hoje estou trazendo um post do passo a passo da minha primeira hidratação com óleo de coco. Primeiro vou falar dos benefícios do óleo de coco para os cabelos: Reparação de pontas e anti-quebra Potencialização da hidratação Anti-frizz natural Suavizador do cabelo seco Combate a queda do cabelo Ajuda na manutenção de cabelos tingidos. Já que agora vocês já sabem da importância do óleo de coco, vamos ao passo a passo da hidratação: 1 – Coloque 2 colheres rasas de óleo de coco num recipiente que possa ir ao microondas, deixe derreter por…

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  • Vida Saudável

    O que significa comer Certo ou errado?

    Oi Meus amores Quando chega o verão muitos se desesperam, porque é nessa época do ano que a grande maioria viaja, e as roupas ficam mais frescas. Pessoalmente essa é minha estação preferida, é nessa época que o dia é mais longo e a casa fica mais cheia, que a água fica mais quente e a bebida mais gelada, a pele mais escura e mais bela e a vida mais cheia de vida e melhor. Algumas dicas e cuidados nessa época do ano, e principalmente que é possível aproveitar a estação com pequenas mudanças: Alimentos como: pizzas, doces, tortas e frituras, devem ser evitados ou consumi-los com MUITA moderação, pois…

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  • Dicas da Paty,  Receitas

    Receita de Muffin de Cenoura e Abobrinha!

    Oi meus amores Como eu sempre falo ; fazer reeducação alimentar requer tempo e dedicação, e um pouco de amor próprio para poder preparar cada refeição. Hoje eu fiz Muffins de Cenoura e Abobrinha e ficou uma delícia bem temperadinho; sempre tenho verduras e legumes na geladeira e aí consigo fazer pratos como este. Esta receita é muito fácil de fazer e muito rápida, um prato pra se comer qualquer horário. Segue a receita: Ingredientes: Farinha de trigo – 1 xícara Leite – 1/2 xícara Ovo –  1 Azeite –  3 colheres Manjericão fresco – 1 colher de sopa Cenoura – 1 média Abobrinha –  1 média Fermento – 1 colher…

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