Será que você é uma DIET VICTIM?

À semelhança das Fashion Victims (vítimas da moda), que cedem de forma quase militar às tendências ditadas pela moda e pelos estilistas, o mesmo pode estar acontecendo com a Moda das Dietas!

Não são somente as Vitimas da Moda que são “incapazes de identificar os limites e se deixam levar pelo consumismo desenfreado”. Atualmente, as dietas da moda estão ganhando cada vez mais seguidoras, que compram todos os produtos e mais alguns porque estão em alta na mídia, porque foram falados no programa X ou na dieta Y pelo expert Z. Enfim… desde a questão das dietas cetogênicas, aos chás detox e às fibras milagrosas há um pouco de tudo. Mas será que o seu efeito é realmente o esperado?! Vale a pena arriscar?!

Hoje em dia falam-se muito em dietas, nutricionistas, pesos saudáveis e alimentação equilibrada, mas por vezes esta preocupação levada ao extremo pode obrigar a maioria das mulheres a serem escravas das dietas e seguir de conceito em conceito. Não há quem não fique maluca.

O problema é que nesta questão das dietas não estamos apenas falando em aparências, mas sim da sua saúde e por isso é muito importante a certeza de que você tenha o melhor acompanhamento possível e sobretudo que seja adequado a si e aos seus objetivos.

Não se deixe levar pelas dietas da moda e tente aprender a comer de forma saudável!
Para isso é necessário um olhar crítico sobre o que lhe é recomendado.
Só porque vem na revista A, B ou C ou porque encontrou na internet não quer dizer que seja uma solução para o seu caso. E como eu costumo dizer: se encontrassem o milagre do emagrecimento, ele não seria trocado toda semana por uma nova capa de revista, não é?!

Esteja atenta!!

Beijos,

Dra. Camila Alves

Nutricionista / CRN10 4516

Contato: Clínica LeVie (47)3372.0313