A importância da Limpeza de pele!

   O frio chegou e com ele o cuidado redobrado com a pele e com a saúde. Pois com o inverno, as pessoas tendem a ficar em ambientes fechados e sem muita circulação de ar. Com isso, aumenta a probabilidade de ressecamento da pele e também de algumas doenças ou até mesmo vírus.

Quando a pele está com aspecto esbranquiçado, é sinal de ressecamento. Algumas pessoas acham que somente a pele do rosto está sujeita a ressecamento. Na realidade, qualquer parte do corpo deve estar sempre muito bem hidratada.

Hidratação:

Para as peles normais ou ressecadas, o ideal é que a hidratação seja feita o menos 1 vez por dia após o banho.

Já para as peles que precisam de mais atenção, é recomendado que a hidratação seja feita mais de uma vez por dia, mas deve-se tomar cuidado para não exagerar.

Fique atenta na quantidade para não deixar a pele oleosa. O recomendado é aplicar uma quantidade que permita um deslizamento das mãos logo após a aplicação, sem que a pele fique melada ou escorregadia.

Confira algumas dicas:

– Beba no mínimo 2 litros de água.

– Evite banhos quentes e muito demorados. A água quente retira a oleosidade natural da pele.

– Evite se ensaboar demais e usar buchas, que também contribuem para alterar a composição do manto hidrolipídico (hidratante natural produzido pelo organismo) que protege a pele.

– Use o hidratante logo após o banho

– Se a pele for oleosa, como cútis com acne, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).

– Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. Pode ser usado manteiga de cacau ou batons hidratantes.

– Os cremes à base de silicone, alantoína, ureia, pantenol e cerâmidas conferem proteção contra ressecamento e aspereza.

– Use filtro solar diariamente.

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Dra. Aline Bavaresco

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