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Conheça um pouco mais sobre a "Quitosana", uma aliada agora para as férias!
Ao ser ingerida, antes das refeições, a quitosana entra em contato com as condições estomacais e se transforma em um gel. Graças a sua característica química, esse gel atrai e se liga às moléculas carregadas negativamente, como é o caso das gorduras, que são eliminadas diretamente, sem que o corpo tenha tempo de absorvê-las. O intestino tem naturalmente um Ph mais elevado, que faz com que a substância se solidifique, criando um envoltório sobre as gorduras, que são excretadas do organismo junto com as fezes. A dosagem de Quitosana sugerida nos regimes de emagrecimento é de 3 gramas por dia, podendo eliminar até 24 gramas de gorduras por dia. Isso…
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Bolo de cenoura fit de frigideira!
Olá minhas amadas! Com este friozinho que está fazendo o jeito é inventar algo doce para comer, e hoje copiei uma receita da querida Dani Cozzarin; ela tem um IG recheado de receitas e eu amo. Como prometi no meu instagram segue aqui a receitinha: 1/2 xícara de cenoura ralada 1 ovo 1 colher(sopa) de óleo de coco 1 colher de farinha de amêndoas (coloquei farinha de coco) 1 colher(sopa) bem cheia de fécula de batata 2 colheres(sopa) de trigo sarraceno (usei farinha de aveia) 1 colher(sopa) de açucar demerara (usei açucar mascavo) 1/2 colher(chá) de fermento em pó Modo de preparo: Bater todos os ingredientes(exceto o fermento) com…
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Minha retrospectiva 2015!!
Fazendo uma retrospectiva deste ano de 2015, posso dizer que foi um ano de crescimento, aprendizado e amadurecimento, em todas as áreas da minha vida. Pude escrever mais uma página do meu livro da vida, pois a cada dia temos a oportunidade de escrever a nossa história, recebemos o livre arbítrio da parte de Deus e então todas as escolhas que fizemos são responsabilidades nossas. Errei e acertei várias vezes, aprendi com meus erros; “porque é errando que se aprende”, só que não quero persistir no erro. Tenho buscado disciplina e estabilidade em quase tudo que faço, porque sem isso é impossível dar sequência a um projeto, um sonho. Já…
