Outros

  • Dicas da Paty,  Outros

    Recheado Flanco!

     Este prato é muito conhecido pelos americanos, eles conhecem o pedaço de carne fraldinha como Flanco, este prato é assado e recheado com um delicioso espinafre, um ótimo prato para se comer em família num final de semana. Segue abaixo a receita :    Ingredientes:  espinafre; ½ xícara de farinha de rosca; ½ xícara de queijo parmesão ralado; ¼ xícara de azeite; 2 dentes de alho; 3 pimentões vermelhos; 1 bife de flanco; (fraldinha) Sal e pimenta a gosto; 4 kg de prosciutto; (presunto) 1 pimentão picante (a sua escolha) sem caroço, sem sementes e picado.    Modo de preparo: Asse o pimentão vermelho. Após, lave o espinafre e cozinhe-o. Em…

  • Moda,  Outros

    Bolsa-saco é tendência?

     Toda mulher adora colecionar bolsas não é verdade, e um modelo de bolsa que além de estar na moda é muito pratica já que é um tipo de maxi bolsa e pode ser usada em qualquer lugar é a bolsa saco, este modelo de bolsa com um nome não muito charmoso é ótima para trabalho ou faculdade pois como é grande cabe tudo e mais um pouco.          A Bolsa Saco também conhecida como bucket bag , voltou com tudo e veio para ficar. Criada pela Louis Vuitton  em 1932, só fez sucesso na década de 90. São práticas e versáteis combinam com diversos looks, dos mais descontraídos até os…

  • Outros,  Vida Saudável

    Inverno e Malhação combinam sim, saiba porque!

      Se você concorda com a afirmação, saiba que sair debaixo das cobertas e enfrentar o frio não é a tarefa mais agradável, mas para quem quer emagrecer, essa é a estação ideal. Durante o inverno há um aumento no consumo de energético, pois a temperatura ambiente geralmente é menor do que a temperatura corporal. Com isso, o corpo perde calor para o meio mais facilmente e, na tentativa de manter a temperatura corporal constante, o organismo aumenta a produção interna de calor, aumentando o metabolismo e, consequentemente, o gasto calórico diário. Ou seja, os exercícios que você pratica nos dias frios gastam mais calorias do que os demais. Então vamos…