• Outros,  Vida Saudável

    Mitos e verdades do Flúor!

     O que é o flúor? O flúor é um mineral natural encontrado largamente na natureza. Além disso, ele tem sido usado mundialmente na prevenção de cárie dentária. Como o flúor atua no controle da cárie? A cárie é provocada por dois fatores: a organização de bactérias bucais na superfície dos dentes (formando a chamada placa bacteriana ou biofilme dental) e a exposição frequente à açúcares da dieta. O açúcar consumido é transformado em ácidos pelo biofilme dental, provocando a dissolução dos minerais dos dentes por um processo chamado de desmineralização. A desmineralização ocorrida é parcialmente reparada pela saliva por um processo inverso, conhecido por remineralização. Se o flúor estiver presente…

  • Outros,  Vida Saudável

    Conheça os benefícios de utilizar o Açucar de Coco!

    O Açúcar de coco é bastante saudável e nutritivo, possui potássio, ferro e é uma fonte natural de vitaminas como B1, B2, B3 e B6. “Possui também um índice glicêmico muito mais baixo que muitos açúcares comuns. Isto quer dizer que o açúcar de coco produz uma liberação lenta de energia e não produz os picos altos de insulina prejudiciais a saúde. Ele controla os níveis de açúcar no sangue, o que é excelente para o  controle de peso e para quem tem diabetes. Extraído do fluido das flores da palma de coco, o seu néctar é retirado e aquecido ligeiramente numa caldeira, tornando-se um caramelo espesso. Ao esfriar, é…

  • De mulher para mulher,  Outros

    As Temáticas do Retiro De Curitiba!

    Quero através deste post falar um pouco sobre o retiro que participei no final de semana que passou, juntamente com as irmãs de Curitiba ; falar das temáticas ali apresentadas que foram tão profundas ao meu coração. Confesso que eu nunca havia participado de um retiro tão bem organizado como este, uma equipe tão unida e eficaz. O Tema escolhido foi “Sob a Proteção de Deus” e está baseado no livro de Rute 2:12 parte B, “Que você seja ricamente recompensada pelo Senhor, o Deus de Israel, sob cujas asas você veio buscar refúgio.”   Na sexta-feira iniciamos com a ministração da Irmã lucí Souza , e tivemos a “Noite da…