O nosso frio está chegando e nada melhor que uma sopa rápida para  aquecer as mãos e o estômago, olha que dica deliciosa a sopa na caneca e pode ser com qualquer sopa. A receita abaixo é de sopa de legumes e fica pronta em 20 minutos e serve 4 pessoas. Muito sugestiva para fazer numa segunda-feira e nos desintoxicar do final de semana. Segue abaixo a receita: Ingredientes: 1/2 cebola média picada 1 ½ xícara (chá) de seleta de legumes (congelada) 2 xícaras (chá) de caldo de legumes caseiro 40 g de parmesão light cortado em pedaços 2 folhas de massa de pastel de forno (30 g cada) Sal…

 “Mães estão procurando sua realização em carreiras, programas da igreja, ou atividades sociais fora do lar. Estão jogando fora a maior maneira de alcançar uma influência e realização que realmente permanecerão quando não focalizam no seu papel como mãe . . . Seu maior ministério espiritual é para sua família. Ela é o centro do lar. Ela é o ministro principal na vida dos seus filhos.” Uma mãe que teme a Deus é capaz de fazer toda a diferença. A mãe que realmente faz diferença: 1) Entrega seus filhos ao Senhor (prepará-los para servir ao Senhor) 2) Ensina seus filhos sobre o Senhor, e sua verdadeira identidade, coragem para ficar sós (prepará-los a identificar com…

  Antes de você ler esta receita deliciosa, veja a importância e os benefícios da mostarda em sua alimentação.Ela é rica em inúmeras vitaminas, como a vitamina A, vitaminas do complexo B,e minerais, como o selênio, o ferro, o zinco, o magnésio, o fosforo e o cálcio. Como se não bastasse, é uma fonte de ômega 3, aquele que faz um bem danado pro organismo! Ajuda a reduzir as inflamações, colesterol e os sintomas da menopausa, é útil no tratamento da asma, da artrite reumatoide, de problemas respiratórios e para desentupir o nariz, de dores musculares, protege das doenças cardíacas, ativa o metabolismo, é digestiva, regula o sono, reduz a…