Vida Saudável
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Receita de Crepioca!!
A pedido de leitoras do blog, segue uma receita para este fim de semana. A Crepioca é a mais nova receita queridinha das dietas; essa massa diferente promete emagrecer mais que a Tapioca. Ela ainda possui vitaminas do complexo B, potássio e ferro, aumenta a saciedade, melhora a disposição e a concentração, além de ser aliada para acabar com a flacidez da pele, uma vez que estimula a produção de colágeno pelo organismo. Crepioca é uma mistura de crepe com tapioca, ela pode ser feita com recheio doce ou salgado; segue a receita: Ingredientes: 1 ovo inteiro 1 clara 1 colher (sopa) cheia de goma de tapioca. Modo de preparo:…
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Bullying Odontológico!!
Hoje venho divulgar a nossa nova parceira no Blog a Dra Juliana Lopes, especialista em Ortodontia e Odontopediatria. Ela estará trazendo matérias importantíssimas todas as quintas feiras,e nos instruindo na saúde bocal de nossos filhos, siga o blog e acompanhe. Eu indico o seu trabalho, meu filho de 10 anos faz tratamento com ela à 1 ano e tenho visto grandes resultados, logo abaixo segue o seu email particular para suas duvidas e perguntas. O bullying é uma transgressão que tem atingido proporções significativas nos tempos atuais, e, principalmente em ambientes escolares, crianças e adolescentes são as vítimas mais frágeis deste tipo de violência. Dentro deste contexto surgiu o “bullying…
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Como evitar a indisposição nos dias de calor!!!
Segue algumas dicas de como evitar este calor que vai se prolongar por mais alguns meses, devido a falta de chuvas as altas temperaturas tornam os nossos dias cada vez mais quente e difíceis de suportar, e a indisposição nos deixam sonolentos e cansados. Primeiramente você deve beber muito líquido, de preferência gelado, inclua também água de coco, chás, sucos… Se alimente com comidas mais saudáveis como; saladas, grelhados e evite frituras e comidas pesadas. Use roupas leves e soltas, invista em bermudas ou calças de alfaiataria, saias, macacões, vestidos em tons claros, não use roupas escuras no verão. Se o seu ambiente de trabalho é muito quente e não…


