Protetor Solar !

Protetor Solar – não use como opção e sim como obrigação. O uso do filtro solar é importante, não só quando estamos na praia, mais todos os dias, até mesmo durante o período de inverno. Após lavar o rosto pela manhã, devemos hidratar a pele e depois passar o protetor solar. Devendo ser reaplicado novamente após o almoço. Pois a luz indireta também pode prejudicar a nossa pele.

Para aqueles que gostam de tomar banho de sol e se bronzear, optem por horários de menor radiação: antes das 10 horas da manhã e depois das 4 horas da tarde. O sol tomado nesses horários é benéfico para a saúde, pois acelera a produção de vitamina D, que promove a absorção de cálcio, da força aos ossos e é imprescindível para a saúde.

Dentre os males causados pelo excesso de exposição ao sol, o câncer de pele é o mais preocupante de todos. De acordo com o INCA ( Instituto Nacional de Câncer ) estimou- se que em 2012 surgiram cerca de 62.680 novos casos de câncer de pele não melanoma entre homens e 71.490 entre mulheres. O INCA indica  ainda que o Nordeste é uma das regiões onde o câncer de pele não melanoma é mais frequente.

Para aproveitar os benefícios do sol e evitar problemas devemos aplicar o filtro solar meia hora antes de sair de casa e tomar o cuidado de reaplicá-lo no tempo indicado de acordo com o fator de proteção, após mergulhos ou em casos de suor intenso. Pessoas de pele clara, sensível à ação dos raios solares ou com doenças cutâneas prévias são as principais vítimas do câncer de pele, portanto devem tomar cuidados redobrados. Outro bom conselho é fazer uso de roupas confeccionadas com tecidos tecnológicos que tem proteção solar, segundo o INCA esses materiais chegam a bloquear 98% dos raios ultravioleta.

Lembre-se que os protetores devem ser usados mesmo no inverno. Para quem gosta de tomar banho de sol e se bronzear, opte pelos horários de menor radiação: antes das 10 horas da manhã e depois das 4 horas da tarde. E não se esqueçam dos óculos escuros e chapéu para curtir o verão com estilo.

Dra. Aline Bavaresco

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