Receita de Crepioca!!

A pedido de leitoras do blog, segue uma receita para este fim de semana.

A Crepioca é a mais nova receita queridinha das dietas; essa massa diferente promete emagrecer mais que a Tapioca. Ela ainda possui vitaminas do complexo B, potássio e ferro, aumenta a saciedade, melhora a disposição e a concentração, além de ser aliada para acabar com a flacidez da pele, uma vez que estimula a produção de colágeno pelo organismo.

Crepioca é uma mistura de crepe com tapioca, ela pode ser feita com recheio doce ou salgado; segue a receita:

Ingredientes:

• 1 ovo inteiro
• 1 clara
• 1 colher (sopa) cheia de goma de tapioca.

Modo de preparo:

• Misture todos os ingredientes , batendo com um garfo
• Coloque uma pitadinha de sal
• Faça em uma frigideira anti-aderente
• Use o recheio de sua preferência (doce ou salgado )

Esta receita rende 5 porções, tenha um bom apetite!!!